Elisabeth Pantelidou – Athens, Greece

Athens, Greece
Elisabeth is fluent in Greek, English, and French. Please find all 3 translations of her biography below.

Σπούδασα νομικά στο Πανεπιστήμιο Fribourg στην Ελβετία. Ταυτόχρονα ασχολήθηκα με την άσκηση και τον χορό. Επέστρεψα στην Ελλάδα για να ασκήσω το επάγγελμα του δικηγόρου και ταυτόχρονα δημιούργησα οικογένεια και απέκτησα 3 παιδιά. Σε αυτό το σημείο, ξεκίνησα να έχω κάποια προβλήματα με τη σπονδυλική μου στήλη λόγω της σκολίωσης που προέκυψε και η οποία με οδήγησε, το 2004, να ανακαλύψω το Pilates. Βοήθησε ολόκληρο το σώμα μου, τη φυσική μου κατάσταση και έκανε τη σπονδυλική μου στήλη πιο υγιή μετριάζοντας το πρόβλημα.

Έχοντας ενθουσιαστεί με αυτή τη μέθοδο που συνδυάζει τέλεια την ευθυγράμμιση, τον έλεγχο, τη δύναμη και την ευλυγισία, αποφάσισα να τη μελετήσω σε βάθος και να ασχοληθώ επαγγελματικά με τη διδασκαλία της το 2013. Ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου αποκτώντας το δίπλωμα Comprehensive Pilates Instructor από το Balanced Body University. Είμαι , επίσης, Εκπαιδεύτρια Pilates πιστοποιημένη από το Pilates Method Alliance. Έχω παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια διά βίου μάθησης για την αποκατάσταση των ισχίων, γονάτων, ώμων, σπονδυλικής στήλης, οστεοπόρωσης, εγκυμοσύνης, καρκίνου του μαστού όπως επίσης και πολλά διεθνή σεμινάρια στο εξωτερικό.

Είμαι ιδιοκτήτρια του Pilates 15, ενός πλήρως εξοπλισμένου studio Pilates στα βόρεια προάστια της Αθήνας. Το 2019 ολοκλήρωσα στη Γερμανία το Mentor Program της Kathy Corey.

Το Pilates δεν σταματά να με εμπνέει και προσπαθώ, καθημερινά, να ενσωματώνω τις αρχές του τόσο στη δουλειά μου όσο και στη ζωή μου.

Προσωπικός μου στόχος είναι να εμπνεύσω άνδρες και γυναίκες να αγαπήσουν το σώμα τους και να αλλάξουν την καθημερινή τους ζωή.

Elisabeth Pantelidou

I studied Law at Fribourg University of Switzerland. At the same time, I was involved with exercise and dancing. I returned to Greece to practice law and at the same time, I started a family and had 3 children. At some point, I started having some problems with my spine, due to scoliosis that had come up, and that led me, in 2004, to discover Pilates. It helped my entire body, my physical fitness and made my spine healthier by moderating my problem. 
Being excited with this method that perfectly combines alignment, control, power, and suppleness; I decided to study it in-depth and to get professionally involved with its` teaching in 2013. I completed my training by obtaining the diploma Comprehensive Pilates Instructor from the Balanced Body University. I am also a Pilates Instructor certified by the Pilates Method Alliance. I have attended numerous continuing education workshops for the restoration of hips, knees, shoulders, spines, osteoporosis, pregnancy, breast cancer, and many others by the top teachers of this method in Greece but in international seminars abroad too.

I am the owner of Pilates 15, a fully equipped Pilates studio situated in the north of Athens.

In 2019 I completed in Germany the Mentor Program of Kathy Corey.
Pilates never stops inspiring me and I am trying, on an everyday basis, to incorporate the principles of it into my practice and my life too.  
My personal goal is to inspire men and women to love their bodies and to change their daily life.

Authorized Scolio-Pilates Practitioner since September 2021.

KarenaElisabeth Pantelidou – Athens, Greece